孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。常常是一边吃饭，一边玩耍；一件事情还没有做完，心里又想着另一件事情；做事总是杂乱无章，缺乏条理。这时候，父母如果不加注意，就会让孩子养成“拖拉”的坏习惯，久而久之，这种坏习惯会根深蒂固。
时间对孩子来说非常抽象，所以他们一般体会不到时间的重要性。但是，父母一定要坚持让孩子养成有规律的作息习惯。良好的作息习惯是养成时间观念的前提。父母可以和孩子一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都可以让孩子做出合理的安排。只有把作息时间固定下来，形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。
富兰克林是美国著名的科学家、《独立宣言》的起草人之一。有人问他：“您怎么能够做那么多的事情呢？而上帝也不多给您一点儿时间呀!”
“你看一看我的时间表就知道了。”富兰克林答道。他的作息时间表是什么样子的呢？
5点起床，规划一天的事务，并自问：“我这一天要做好什么事？”
8点至11点，14点至17点，工作。
12点至13点，阅读、吃午饭。
18点至21点，吃晚饭、谈话、娱乐、回顾一天的工作，并自问：“我今天做好了什么事?”
朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于……”
“你热爱生命吗?”富兰克林摆摆手，打断了朋友的谈话，说：“那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
在孩子的作息时间中，学习时间一定要固定下来，父母必须规定孩子在一定的时间内进行学习。中小学生的作业一般需用一个小时左右，周末的作业量会多一些。父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行。规定孩子在一定的时间内必须学习会使孩子具有一定的紧迫感，集中注意力，从而提高学习效率。
父母一定要注意，在孩子高质量高效率地提前完成学习任务时，千万不可以再追加作业，这样会造成孩子的反感，从而对学习感到厌烦。正确的做法是表扬孩子的高质量学习，并奖励孩子一定的时间来休息和娱乐。