每个人的最佳记忆时间是不一样的，一般来说，早晨和晚上睡觉之前是记忆效果比较好的时间。因为早晨头脑最清醒，记忆起来相对比较轻松；而根据心理学研究，在睡眠中的记忆力是不会下降的。因此，睡觉之前记忆材料，可以减少其他事物的干扰，从而减少遗忘。
父母要帮助孩子找出最佳的记忆时间，如果孩子在早上记忆效果好，可以让孩子在早上听一些英文歌谣、诗歌、散文等，然后引导孩子学习一些知识，但要注意引起孩子的兴趣。如果孩子在晚上睡觉之前记忆效果好，可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容，然后让孩子在第二天醒来后进行回忆，这样效果是比较好的。可以让孩子在他的最佳记忆时间里固定地识记、背诵、理解，直至完全记住。